24小时积极补水！！给整夜未合眼的盟友！！

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早晨补水最重要！晚上睡眠期间体内流失水分严重，尤其24小时都没合眼的人！
建议白天用淡花茶代替白水，晚上睡前3小时喝1—2杯矿泉水，丰富的矿物质有助于血液携氧能力~~~
驻守在家中的建议经常使用保湿面膜（依泉水晶保湿面膜）
谁还知道还有什么好办法？

楼主 2008-03-18 11:14

sleep~~

1楼 2008-03-18 13:50

我一直用兰芝的睡眠面膜
适合我这样的超级懒人…

2楼 2008-03-19 14:38

写小纸条


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